BẠN VÀ NHỮNG VẤN NẠN TRONG ĐỜI SỐNG HIỆN NAY
Nguyên tác: Ven.Dr. K.Sri Dhammananda
Việt dịch: Thích Long Vân & Thiện Phúc
—o0o—
HẠNH PHÚC QUA SỰ KIỂM SOÁT CÁC CẢM GIÁC
Bước kế tiếp trong tiến trình luyện tập là sự kiểm soát những năng lực của cảm giác. Khi khả năng cảm giác của ta không kiểm soát được, chúng ta trải nghiệm sự căng thẳng trầm trọng. Chúng ta phải biết trước hết điều gì có ý nghĩa do bởi tình trạng không kiểm soát khả năng cảm giác. Khi một người nhìn thấy một vật gì đẹp, anh ta hấp dẫn theo nó. Khi anh ta nhìn thấy một vật xấu, anh ta từ chối nó, với những cảm giác khác cũng tương tự như vậy. Như thế, người không làm chủ cảm giác thường xuyên bị thu hút và từ chối dữ kiện cảm xúc, trong suốt quá trình dữ kiện cảm xúc một đời sống tỉnh thức tiếp tục thâm nhập vào khả năng cảm xúc thường xuyên của anh ta, chúng ta trở nên bối rối và thọ khổ.
Tánh năng xúc cảm của chúng ta có không gian hoạt động và những đối tượng khác nhau, và khi một khả năng cảm xúc làm chủ không gian của nó, và khi nó chế ngự chúng ta một cách cá nhân hay tập thể, chúng được gọi theo ngôn ngữ Pali là Indriyas, nghĩa là “ vị chúa tể” hay là “ bậc đạo sư”. Nếu chúng ta thuận theo những năng lực xúc cảm làm chủ chúng ta, chúng ta bị bối rối dữ dội. Nếu chúng ta tự khẳng định chính mình và làm chủ khả năng xúc cảm, chúng ta có thể đạt đến niềm vui tuyệt đối, gọi như thế vì niềm vui này không bị làm ô nhiễm bởi sự ô uế. Nó cũng được gọi là thú vui tinh thần. Trong khi những thú vui về xúc cảm làm gia tăng sự trầm cảm, những thú vui tinh thần này làm giảm thiểu sự trầm cảm và làm tăng trưởng sự an lạc và sự hài lòng của tinh thần.